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Centrada en el cuerpo

exploración sensorial del cuerpo meditacion guiada

Exploración sensorial del cuerpo
relajación musuclar y mental meditacion guiada

Relajación muscular y mental profunda
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Este es tu espacio de escritura, recuerda hacerlo sin juicio, con compasión y curiosidad genuina.

Espacio para aprendizajes y emociones positivas que te ayudan a ser mejor este día.

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